Активиа творог 3,5% черная спельта с чиа БЗМЖ — это сытный и полезный продукт, который сочетает в себе вкус и пользу для организма. Творог изготавливается из натурального молока, а добавление черной спельты и семян чиа делает его еще более полезным и питательным. Изысканный вкус творога с нежной текстурой и легкой горчинкой черной спельты прекрасно дополняется семенами чиа, которые обогащают продукт витаминами и микроэлементами.
Каждый глоток творога Активиа с черной спельтой и чиа несет в себе множество полезных свойств, которые так необходимы для поддержания здоровья и хорошего самочувствия. Содержащиеся в нем белки помогают восстанавливать мышцы и ткани, а кальций укрепляет кости и зубы. Кроме того, творог богат витаминами группы В, которые способствуют нормализации нервной системы и улучшению обмена веществ.
Преимущества творога Активиа с черной спельтой и чиа не ограничиваются его питательными свойствами. Такой продукт можно включать в разнообразные рецепты, чтобы получить не только вкусное, но и полезное блюдо. Благодаря своей легкой горчинке, черная спельта отлично сочетается с фруктами и ягодами, а семена чиа придают блюдам нежную текстуру и добавляют им полезные микроэлементы.
Активиа творог 3,5% черная спельта с чиа БЗМЖ
БЗМЖ — это белки, жиры, углеводы и минеральные вещества, которые содержатся в продукте. Активиа творог 3,5% черная спельта с чиа представляет собой источник полезных белков, которые необходимы для построения и восстановления клеток организма. Добавка черной спельты обогащает продукт клетчаткой, которая способствует нормализации пищеварения и улучшает обмен веществ. Чиа семена богаты омега-3 жирными кислотами и антиоксидантами, которые снижают воспаление и помогают поддерживать здоровый уровень холестерина.
Активиа творог 3,5% черная спельта с чиа БЗМЖ можно использовать в различных блюдах и рецептах. Вот несколько идей:
- Добавьте активиа творог 3,5% черная спельта с чиа БЗМЖ в омлет или яичницу для придания им более насыщенного вкуса и полезных питательных веществ.
- Используйте его в качестве начинки для бутербродов или тостов. Добавьте свежие овощи или ветчину для создания вкусных и питательных закусок.
- Приготовьте салат с активиа творогом 3,5% черная спельта с чиа БЗМЖ, свежими овощами и зеленью. Добавьте нежирный соус для придания вкуса.
- Используйте его в соусах и дипах. Комбинируйте с другими ингредиентами для придания насыщенного вкуса и кремовой текстуры.
- Приготовьте творожные десерты, добавив активиа творог 3,5% черная спельта с чиа БЗМЖ в творожный крем или пудинг. Добавьте свежие фрукты или ягоды для придания сладости.
Активиа творог 3,5% черная спельта с чиа БЗМЖ — это не только вкусный и полезный продукт, но и отличный выбор для тех, кто стремится к здоровому образу жизни.
Преимущества активии творога с черной спельтой и чиа
- Богатый источник белка — творог содержит высококачественные белки, необходимые для строительства клеток и тканей организма.
- Способствует пищеварению — черная спельта и чиа содержат клетчатку, которая помогает нормализовать работу кишечника и предотвращает запоры.
- Повышает иммунитет — активия творог с черной спельтой и чиа содержит витамин А и C, которые укрепляют иммунную систему и помогают бороться с простудными заболеваниями.
- Снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний — творог богат кальцием и калием, которые помогают поддерживать здоровье сердца и сосудов.
- Улучшает состояние кожи, волос и ногтей — активия творог содержит витамины группы B и цинк, которые способствуют улучшению состояния кожи, волос и ногтей.
Кроме того, активия творог с черной спельтой и чиа можно использовать в различных рецептах, добавлять в омлеты, выпечку, смузи и салаты. Этот продукт прекрасно сочетается с фруктами, орехами и медом, благодаря чему можно приготовить множество вкусных и полезных блюд.
Здоровые рецепты с активиа творогом 3,5%
1. Фруктовый шейк с активиа творогом. Смешайте в блендере 200 грамм активиа творога 3,5%, 1 банан, 1 яблоко, 100 мл молока и 2 столовые ложки меда. Взбивайте до получения однородной массы. Подавайте со льдом.
2. Салат с активиа творогом. Возьмите 200 грамм активиа творога 3,5%, добавьте к нему нарезанный соломкой огурец, половину мелко нарезанного красного лука, 2 столовые ложки мелко нарезанной зелени и 1 столовую ложку оливкового масла. Посолите по вкусу и перемешайте. Салат готов!
3. Творожный суп. В кастрюлю положите 200 грамм активиа творога 3,5%, 2 картофелины, 1 морковь, 1 луковицу и 1 литр овощного бульона. Варите до готовности овощей, затем измельчите суп блендером до желаемой консистенции. Подавайте горячим, посыпав сверху зеленью.
4. Творожные оладьи. Взбейте 200 грамм активиа творога 3,5% с 2 яйцами и 2 столовыми ложками муки. Добавьте щепотку соли и ванили. Жарьте оладьи на сковороде до золотистой корочки. Подавайте с медом или ягодами.
5. Творожный десерт. Перемешайте 200 грамм активиа творога 3,5% с 3 столовыми ложками меда и 1 столовой ложкой сока лимона. Выложите в бокалы или другую посуду и оставьте в холодильнике на несколько часов. Подавайте, посыпав сверху измельченными орехами или ягодами.